ALABAMA I TEATRO EN MOVIMIENTO Y CREACIÓN ARTÍSTICA
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Alabama Teatro En Movimiento y Creación Artística
Hay una semilla definitoria de lo que la humanidad esconde: es recrear ese puro misterio que, como el amor, "mueve al sol y a las demás estrellas". Porque quizás la danza contenga, ese simbólico movimiento que el amor pone en marcha. La necesidad espontánea de bailar el mundo. Hay un decir sin que nada se diga, una acción que horada la transparencia y escribe, en ella, testimonios que quedan grabados en una memoria de imágenes diluidas. Acaso el movimiento del sol y la infinitud de estrellas que simbolizan, mejor que nada, las posibilidades del sueño creador._Marifé Santiago Bolaños (Bailar sobre el demonio del olvido)
SER CREADORA
Respiro.
¿Quién soy? ¿Quién me habita? Siento el ser que soy. Regreso a mi interior. Siento la energía que fluye dentro de mí. Y solo observo, cualquier idea o imagen que surge. Las observo con distancia. Me doy cuenta de que yo no soy mis miedos, mis conflictos, mi ansiedad. Suelto todo esto en este momento.
Y siento que Yo soy: Vida Infinita y Eterna Creadora.
Percibo el ser que soy. Y comprendo que nada puede perturbar mi esencia. Yo soy más allá de la forma, de las emociones, de los pensamientos. Percibo mi ser creador.
Yo soy paz. Decido que mi presencia interior me devuelva a mi centro cada vez que olvide quién soy.
Yo soy amor.
Yo soy salud perfecta.
Soy un ser divino, eterno e infinito.
Yo soy verdad.
Yo soy la comprensión de todo lo que necesito comprender.
Yo soy armonía.
Yo soy abundancia.
Yo soy más allá de lo aparente.
Yo soy la inteligencia que dirige mi mente, que me protege y me cuida.
Yo soy energía inagotable, cada día más poderosa.
Yo soy la presencia que me guía y me lleva al crecimiento y la evolución.
Rindo toda mi voluntad a la presencia Yo soy dentro de mí.
Asumo en este momento la conciencia de quién soy y decido vivir cada momento del día de esta conciencia creadora.
Yo soy la calma y la plenitud, la dicha, la salud y el amor perfecto.
Desde aquí suelto y me libero de todo apego negativo. De las creencias limitantes, las emociones enquistadas, la necesidad de aprobación, la necesidad de tener la razón.
Me libero de la ira, de los miedo, los bloqueos, las memorias dolorosas, la enfermedad, la culpa, el resentimiento, las preocupaciones. Y de toda programación que me hace sufrir.
Suelto todo esto con amor. Y cada día me conecto a mi luz y ser interno. A mi Yo soy creadora, viviendo un día a la vez, conectada a mi centro. conectada a la voluntad de mi presencia divina.
Por: Alabama Teatro En Movimiento y Creación
4 de OCTUBRE
2023
El amor es ahora
15 de OCTUBRE 2023
El amor es ahora.
En este momento.
Y esa vulnerabilidad es nuestra mayor esperanza.
Así es.
No me parece tan sugerente o estimulante las ideas de felicidad o perfección.
Todo esto cambia cuando escuchas y simplemente prestas atención a lo realmente importante:
Acariciar esa Paz que todos necesitamos en nuestro viaje.
Acariciar a esa persona que te hace vivir y sentir en presente.
Recordando todo lo que un día quisiste ser, recordando todo lo que un día serás.
Liberarnos.
Volarnos.
Para poder soñar mejor, amar mejor, acariciar mejor.
Tú eres mi regalo.
Felicidades.
Por: Alabama Teatro En Movimiento y Creación
PARA MÍ, ERES PERFECTA
La belleza de la imperfección
17 de Noviembre de 2023
En un mundo obsesionado con la perfección, es importante recordar que la verdadera belleza reside en lo imperfecto. Cuando te digo "para mí, eres perfecta", no me refiero a un ideal de belleza física o a una ausencia de defectos. Al contrario, es un reconocimiento y una celebración de todas tus singularidades e imperfecciones.
La belleza no se reduce a una apariencia física estereotipada. La verdadera belleza emana de la autenticidad, la pasión y la bondad que uno irradia. Es esa sonrisa genuina que ilumina tu rostro cuando compartes una risa, o la chispa en tus ojos cuando hablas de tus intereses y sueños. Es la forma en la que te preocupas por los demás y la forma en la que te levantas después de cada caída.
Cuando te digo "para mí, eres perfecta", es porque valoro todas las características que te hacen única. Tus peculiaridades, tus cicatrices emocionales y tus imperfecciones son parte integral de quien eres. Eres una obra de arte en constante evolución, moldeada por tus experiencias, tus fortalezas y tus debilidades.
La perfección no es alcanzable ni sostenible. Los estándares de perfección que nos imponemos o que nos impone la sociedad son inalcanzables y nos limitan en nuestro crecimiento personal. Todos tenemos nuestras propias batallas internas, nuestros momentos de debilidad y nuestras áreas de mejora. Pero son precisamente esas experiencias y desafíos los que nos hacen crecer y aprender.
Cuando te digo "para mí, eres perfecta", es porque veo tu capacidad de aprender y de adaptarte a las circunstancias. Eres fuerte y resiliente, capaz de superar cualquier obstáculo que se cruce en tu camino. Tus imperfecciones son simplemente oportunidades de crecimiento y de desarrollo personal.
Recuerda que somos seres humanos, no máquinas sin fallos. Está bien tener días en los que no te sientas segura o en los que cometas errores. Está bien tener miedos y dudas. La perfección no es la meta, sino la aceptación de uno mismo y el amor incondicional hacia nosotros mismos y hacia los demás.
Entonces, la próxima vez que te veas en el espejo y veas tus imperfecciones, recuerda que, para mí, eres perfecta. Eres única y maravillosa tal como eres, y no hay nada que necesites cambiar para ser amada y apreciada. Eres perfecta en tu imperfección, y eso es lo que te hace tan especial y hermosa.
COMO UNA PLUMA
24 DE NOVIEMBRE DE 2023
¿Qué es lo que haces con lo delicado?
En la vida, nos enfrentamos a momentos difíciles y dolorosos que pueden dejar cicatrices en nuestra alma.
Estos demonios del olvido pueden ser recuerdos que nos impiden avanzar y disfrutar plenamente de la vida. Hay una forma poderosa de transformar esa energía estancada: bailar sobre ellos como una pluma.
Cuando decidimos bailar sobre el olvido, nos liberamos de su peso y nos permitimos encontrar la serenidad y la paz interior. La expresión se convierte en una metáfora de nuestra capacidad creadora y poder de transmisión.
Podemos dar vida a nuestra emociones más profundas y liberarnos a través del movimiento. El cuerpo encuentra su libertad y sanación propias. Nos permite enfrentar el pasado y dejarlo atrás, sin dejar que nos defina ni nos mantenga prisioneros.
Como una pluma, nos volvemos livianos y flexibles, fluyendo con la música y el ritmo de la vida. Esto implica confiar en nuestra fuerza interior y ver la belleza de las cosas en medio de la oscuridad.
Recuerda que eres presencia, poder consciente y luz creadora.
TeatroEnMovimiento
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